孕期营养对胎儿的影响_孕期心理保健
时间：2020-03-17 07:39:38 来源：雅意学习网 本文已影响 人 
【摘要】妊娠是生命过程中最重要的时期,孕期的营养直接影响着孕妇与胎儿的健康,合理正确的膳食营养,是提高人口素质的根本保证。孕妇为了适应妊娠子宫、乳房增大和胎盆、胎儿生长发育的需要，孕期所需的营养必定高于非孕期，若孕妇出现营养平衡失调，胎儿的营养完全由母亲从食物中获取，孕妇营养的好坏，不但影响自身的健康，而且直接影响胎儿的生长和脑、心等组织器官的发育。孕妇营养状况与胎儿生长发育关系,提高群众对围产保健工作重要性的认识,做好孕期保健工作,以达到优生的目的。
【关键词】孕期营养 胎儿 影响
中图分类号：R172 文献标识码：B 文章编号：1005-0515（2012）1-309-01
怀孕是大部分女性一生中都要经历的一个过程，而怀孕期间的营养较平时更为重要。然而，许多孕妇对于合理营养的知识并不丰富，甚至并不正确。孕期合理营养、均衡膳食尤为重要，它是保障母婴健康的基础。孕前与孕期的营养状况直接关系着妊娠结局，对母婴的健康亦有重要影响。孕妇的营养对孕妇本身的健康，婴儿的在子宫内以及体外的发育都有着重要的在作用本文就今年来孕期营养的研究情况，进行一番简单的介绍。
1 孕期营养的重要性
1.1 孕期营养不良对孕妇的影响 缺铁性贫血也可以增加妊娠高血综合症的发生，抵抗力低，易发生感染，还可以引起产时宫缩乏力造成产后出血。由于贫血对产后出血缺乏耐受能力，因而增加孕产妇死亡的危险。孕期营养不良妊娠可能出现高血压症，这是威胁孕妇健康的主要疾病之一。
1.2 孕期营养过剩对母婴的影响 随着人民生活水平的提高，营养不良给孕妇及胎儿造成不良的影响较小，相反由于盲目饮食营养过剩而带来的负面影响及不良结果却逐渐增加。脂肪摄入量过剩，形成了大量巨大儿孕妇的产生，常致相对性头盆不称，胎儿头高及持续性枕后位或枕横位；又因孕妇过度肥胖超重、产妇腹壁脂肪增厚常致腹壁肌、膈肌收缩乏力、造成腹压不足，易出现疲劳宫缩乏力，使产程延长。产妇肥胖时盆底组织过厚，外阴阴道脂肪堆积，使产道扩张胎头下降延缓及阻滞，胎儿娩出困难，因此剖宫产率高。胎儿过大常造成分娩过程中产程延长、活跃期停滞、难产、产后出血、产道损伤、新生儿窒息、新生儿产伤的明显增加。
1.3 母亲的健康方面，营养丰富便精力充沛、心情愉悦，这可以帮助母亲适应妊娠带来的生理变化和种种不适，还为顺利生产、产后哺乳和体能恢复做好充分准备。孕期饮食营养的重要性表现。
1.4 胎儿的生长发育的影响 胎儿营养是胎儿发育的关键，而胎儿营养是依靠胎盘的输送。如果母体长期处于营养不良的状态，胎儿无法摄取充足的营养，町导致发育迟缓或停止发育，甚至引起流产、早产、死产或胎儿畸形等，还有部分胎儿出生后到儿童阶段表现为智力低下。
2 讨论
孕期营养是近年来产科工作者与孕妇都十分关注的问题,孕妇尤其注重孕期营养。但由于普遍缺乏对各类食物的营养成分及含量的了 解以及膳食结构的合理安排,认为多进食高蛋白质、高脂类食物即为有营养,形成进食的盲目 性与偏向性。事实上,只有各类食物比例适当,才能有利于各营养素之间的良好吸收与利用。 膳食中过多的高脂、高蛋白不仅影响了各营养素之间的吸收平衡,且加重了孕妇的代谢负担, 不利于胎儿的生长发育。
因此，每一位准妈妈为保障母婴健康，并有充分的营养储备，保证分娩时体力充沛，产后能迅速恢复，能有充足的乳汁哺育宝宝。孕期合理营养、均衡膳食尤为重要。从怀孕时起，特别是在孕早期，一定要高度重视营养问题。胎儿成长所需的所有营养都要由妈妈供给。营养不良有可能使胎儿在子宫内生长发育迟缓，主要表现在脑、骨骼等器官的发育上。由于怀孕早期是脑细胞生长发育的第一个关键时期，如果孕妇营养失调，那么给胎儿大脑发育带来的不良影响以后将无法弥补；同时，妈妈还要为胎儿出生后的成长储备必要的营养素，如钙、铁等；还要供给胎儿附属物不断成长所需的养料。
所以妊娠期合理的营养搭配，科学的膳食，对维持母亲的健康和胎儿的生长发育非常重要。而在孕中、晚期，铁和叶酸以及各种维生素、矿物质的补充依然很重要。充足的铁除了可预防胎儿贫血外，更可进一步预防早产、流产，出生时的体重达到应有的标准。另一方面，医护人员也应当适时的给予孕妇营养教育，指导和帮助，同过这种合理的营养干涉，降低巨大儿的发生率，预防胎儿生长受限，提高新生儿体质量，促进胎儿的发育和保障母婴的健康。
参考文献
[1]孙美秋，袁华.孕期营养至关重要.中国中医药咨讯.2010,3:135-135.
[2]潘海花.孕期营养对胎儿的影响.广西医学.2008,10:1526-1528.
[3]薛格艳.孕期营养对儿童牙齿发育的影响中国民族民间医药杂志2010,1:72-72.
推荐访问:孕期 胎儿 营养 孕期营养对胎儿的影响 孕期营养不良的表现 怀孕营养不良的症状
