从经络理论谈足疗:腿部经络图
时间：2019-03-31 03:14:14 来源：雅意学习网 本文已影响 人 
关键词：经络 足疗 【中图分类号】R244.1 【文献标识码】B 【文章编号】1008-1879(2012)03-0066-01 足疗又称足底按摩、足部按摩、足反射疗法、足反射保健疗法、若石健康法、足道养生等，此方面的书籍很多，其对足疗的理论基础及治疗机理论之甚少，陈意麟先生在《足反射保健疗法》一书中写道：“由于缺乏基础研究的资料，足反射保健疗法目前仅是一种技术，还谈不上一门科学，……需要更大范围做更深入更细致更广泛的研究，以揭示其机理。”确实，要想论述足疗保健的科学性，还需要更多的临床实验研究，必需要更多的临床观察统计数据。当今的足疗，是一门找不出明确理论指导的技术，更谈不上揭示其机理。本人从经络理论谈谈足疗，以期用经络理论作为足疗临床的理论指导，为今后足疗实践者开拓思路，更好的地发展足疗。
经络学说是中医基础理论的一部分，是指导中医针灸，按摩的基础理论之一。从足疗的发展渊源来讲，应该说是祖国医学发展的一部分，其理论基础应该是中医基础理论，经络理论是足疗临床的基础理论之一。经络是人体运行气血的通道，经络在全身纵横交错，内联五脏六腑，外络四肢百骸，五官九窍，皮肉筋骨等，具有传导和联络两大功能，他囊括了现代医学的神经、血管、淋巴管、肌腱、神经末梢等许多组织结构。其能沟通表里上下，前后左右，远近内外，联络脏腑组织器官，使机体各部分的物质能量，信息得以交流，在相互联系和制约中保持协调，从而使机体成为有机的统一整体，能正常地进行生命活动。
足反射区主要汇集在足底，而循行于足底的经络只有足少阴肾经，循行于下肢的有六条正经，其分别为足三阴经，足三阳经。足三阴经从足走胸腹，循行于足内侧，足三阳经从头走足，循行于足外侧。手足经脉互相流注，循环往复，如环无端。根据经络理论，按摩除了对局部有治疗作用以外，还对所按摩部位的经脉循行部位及其所属脏腑和表里经脉、同名经脉循行部位及其所属脏腑有治疗作用，因而足部按摩是一个整体效应，应该是通过经络系统对全身起作用。
行于下肢膝以下的六条经脉及其穴位：
(1)足少阴肾经：起于足小趾下，斜向足心（涌泉），出于舟骨粗隆下绕过内踝后，进入足跟，再向上行于小腿肚内侧，出 窝的内侧……。穴位：涌泉（井穴）、然谷（荥穴）、太溪（输穴、原穴）、大钟（络穴）、水泉（郄穴）、照海（八脉交会穴）、复溜（经穴）、交信、筑宾、阴谷（合穴）。
(2)足厥阴肝经：起于足大趾大敦穴，上足背内侧，经过内踝前1寸 处，向上至小腿内侧离内踝上8寸处，交出于足太阴经的后面……。穴位：大敦（井穴）、行间（荥穴）、太冲（输穴、原穴）、中封（经穴）、蠡沟（络穴）、中都（郄穴）、膝关、曲泉（合穴）。
(3)足太阴脾经：起于足大趾隐白穴，循足大趾内侧赤白肉际，上内踝前廉，再上小腿内侧，沿胫骨后三阴交至小腿内侧离内踝上8寸处，交出足厥阴经的前面，上膝股内侧缘……。穴位：隐白（井穴）、大都（荥穴）、太白（输穴、原穴）、公孙（络穴、八脉交会穴）、商丘（经穴）、三阴交、漏谷、地机（郄穴）、阴陵泉（合穴）。
(4)足阳明胃经：其支者，……下膝膑中，下循胫外侧，下足背、入第2足趾甲外侧。其支者，从膝下三寸而别，下入中趾外侧。其支者，别足背，入大趾内侧端隐白穴。穴位：足三里（合穴）、上巨虚（大肠下合穴）、条口、下巨虚（小肠下合穴）、丰隆（络穴）、解溪（经穴）、冲阳（原穴）、陷谷（输穴）、内庭（荥穴）、厉兑（井穴）。
(5)足太阳膀胱经：……从 窝中，向下过小腿内，出外踝的后面，沿第五跖骨粗隆，至小趾外侧至阴穴。穴位：委中（合穴）、合阳、承筋、承山、飞扬（络穴）、跗阳、昆仑（经穴）、仆参、申脉（八脉交会穴）、金门（郄穴）、京骨（原穴）、束骨（输穴）、足通谷（荥穴）、至阴（井穴）。
(6)足少阳胆经：……向下循大腿、小腿外侧中线，直下抵绝骨之端、下出外踝之前，循足背，入于第四趾外侧端，其支者，别足背上，入大趾端，还贯爪甲，布丛毛。穴位：阳陵泉（合穴、八会穴）、阳交、外丘（郄穴）、光明（络穴），阳辅（经穴）、悬钟（八会穴）、丘墟（原穴）、足临泣（输穴、八脉交会穴）、地五会、侠溪（荥穴）、足窍阴（井穴）。
