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    班会实施方案

    时间：2021-01-19 13:17:25　来源：雅意学习网 本文已影响 人 雅意学习网手机站

    　“预防春季传染病”主题班会方案

    　五 年级一班

    　武凤云

    　一、主题班会的目的：

    　通过这次班会，使同学们认识到，我们在学校时要注意个人卫生和防护，在家里同样要养成良好的卫生习惯，这是预防春季传染病的关键。

    　二、主题班会活动准备：

    　1、提前安排主持人，布置活动步骤。

    　2、提前安排参加活动和讲故事的同学。

    　3、课前在黑板上写上 “健康 快乐 生活”； 三、主题班会的过程：

    　1.有主持人宣布班会开始：

    　开场白：阳春三月，万物复苏，是一年中最美好的季节，也是由冬寒向夏热过度的时期。春天气候往往变化无常，一会儿是阳光普照，春风送暖；一会儿又是阴雨连绵，寒气袭人，故有人把它称为“百草发芽，百病发作”的季节。每到春天，各大医院的门诊部内往往人满为患，鼻炎、流感、肺炎、麻疹、心脏病、精神疾病等，一时之间众症齐发，有人因此把春季戏称为“多病之春”。那么，我们如何在春季有效地预防疾病呢？ 2.表演小品《体育课》 3.看完小品后同学们谈谈自己平时的做法。

    　4.表演的小品《COOL》 5.春季防病三招：

    　①增强体质。主要是多参加户外体力活动，包括各种体育锻炼和体力劳动，以增强机体免疫力。譬如可根据自己的爱好，参加跑步、打球、做操、打太极拳、郊游等。

    　②调节情绪。春天宜酌情增加一些富含苯乙胺、咖啡因的饮食，诸如绿茶、咖啡、香蕉、巧克力等，这些食品能兴奋神经系统，消除疲劳，防止“春困”和情绪低沉。另外，处事不要过激，力求心平气和，情绪安定。

    　③采取必要防治措施。在天气多变时，可在医生指导下对一些慢性病进行预防性治疗。高血压、冠心病、糖尿病、结核病、风湿病以及精神病等疾病的患者在春季不宜停药或减药，而需要强化或做必要的调整，严防病情加重或旧病复发。家长应及时为孩子接种有关预防传染病的疫苗，不要随便带孩子出入公共场所。

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