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    [造成人体免疫力降低的因素] 人体缺乏什么营养素免疫力降低

    时间：2020-03-17 07:28:22　来源：雅意学习网 本文已影响 人 雅意学习网手机站

    　　1、心理焦虑或者消极悲观。焦虑和悲观情绪会给人体植物神经带来紊乱，从而影响到内分泌系统和免疫系统，造成一段时间内人体免疫力急剧下降。 　　2、身体过度疲劳。过度劳累也会影响到植物神经，然后又对内分泌系统和免疫系统造成影响。减肥不当、休息不足、长时间从事重体力工作、暴饮暴食等都会造成人体超负荷运转，导致免疫力降低。
    　　3、锻炼不够。锻炼不够会使人体各个系统常处在懈怠状态，一旦病菌、病毒“入侵”肌体，由于肌体各项机能不能被迅速调动起来投入运转，而使得免疫力降低。
    　　4、人体的自然化。随着年龄的增长，人体的脏器等在自然老化后，机能已经不能完全发挥或达不到年轻时的水平了，从而造成人体免疫力的下降。
    　　5、治疗因素。肿瘤病人的放、化疗对提高肿瘤治疗效果起到了很大作用，但同时对人体有很大的损伤，故造成人体免疫力的下降。

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