【应对胀气全攻略】 如何应对宝宝肠胀气
时间：2020-03-22 07:44:13 来源：雅意学习网 本文已影响 人 
胀气是宝宝经常会出现的问题，大多数情况下不会有危险。但如果不加处理，也会影响宝宝的食欲和情绪。如果是疾病造成的胀气，更应该及时带宝宝去看医生。 食物原因 母乳喂养的宝宝――妈妈吃了易胀气的食物
母乳喂养的宝宝出现胀气，家长应该首先从母乳中寻找原因。如果妈妈在哺乳前食用了大量产气食物，宝宝也会跟着胀气。如红薯、土豆、南瓜、板栗等高淀粉食物，西兰花、花菜、萝卜等十字花科蔬菜，黄豆、蚕豆等大豆类蔬菜和洋葱、蒜苗等辛辣食物都会引起宝宝胀气。
如果母乳中含有过多的糖分，糖分会在宝宝的肚子里过度发酵，不但会使宝宝胀气，还会出现大便稀、多泡沫、酸味重等现象。
对策
妈妈首先要减少容易引发胀气食物的进食量，同时观察宝宝的症状。如果宝宝的胀气有所改善，妈妈就应该尽量少吃这些食物。如果在控制饮食时期，宝宝的症状仍然时好时坏，就应该考虑下一个因素。
人工喂养的宝宝――对奶制品不耐受或过敏
喝配方奶的宝宝如果出现腹胀，并伴随腹泻的话，原因之一可能是乳糖不耐受症。乳糖不耐受的宝宝消化道缺乏乳糖酶，食用奶制品后，乳糖会因为不能完全消化而滞留在肠腔内，产生有机酸和气体，引起腹胀和腹泻。
原因之二是宝宝对牛奶蛋白过敏，这通常是家族遗传造成的。这类宝宝在进食牛奶后，会出现腹胀、腹泻、呕吐、湿疹等症状。如果家长给宝宝停喂几次牛奶后，宝宝的症状有明显好转，基本可以判断是牛奶过敏引起的。
对策
家长应该为宝宝更换配方奶，购买时要注意包装上的营养配方，选择那些不合乳糖或低致敏性的配方奶，减轻宝宝的肠胃负担。不过更换奶粉后，通常需要两周时间的适应过程才能看到效果。
添加辅食的宝宝――辅食中有易胀气的食物
如果宝宝在添加辅食后出现胀气，问题很可能出在辅食上。家长要仔细排查，是否过早、过多地让宝宝食用了容易胀气的食物。比如玉米羹、栗子泥等粗粮，豌豆泥、南瓜泥等高纤维食物以及合有高浓度糖分的纯果汁等。
对策
刚开始添加辅食的宝宝最好少吃不容易消化、易胀气的食物。每添加一种新食物后，最好多观察几天，等宝宝完全适应后再添加下一种，不要一次添加好几种新食物。
怀疑某种食物可能引起胀气后，将其从宝宝的菜单中去掉，然后连续几天观察他的反应。确定后，就要让宝宝少吃这种食物。
喂养原因
吸入过量空气
母乳喂养的宝宝在喝奶时，嘴巴必须将妈妈的乳晕完全合住。如果只含着乳头，宝宝会因为不容易吸到乳汁而用力吮吸，吞入过多的空气。
用奶瓶给宝宝喂奶时，如果听到“咕咕”冒泡的声音，或是奶汁从宝宝嘴角流出，说明他没有完全合住奶嘴，也会引起胀气。
对策
妈妈给宝宝喂奶时，要让他的脸正对乳房，将乳头和乳晕整个放到宝宝嘴里。用奶瓶喂奶时，先将奶瓶倾斜，让奶充满瓶口，不要留下空气，再给宝宝喂奶。
最好选择奶嘴孔小一些的奶瓶。如果宝宝正在哭闹，家长不要为了安抚而立即把奶瓶塞进他口中，宝宝边哭边吃会吸入更多的空气。
疾病原因
肠套叠
如果宝宝在胀气的同时，还伴随着腹痛、呕吐和果酱般血便，可能是发生了肠套叠。肠套叠是指一部分肠管套入相邻的肠管中而引起的肠梗阻，多发于婴儿。因为婴儿肠蠕动活跃，在添加辅食的年龄容易因肠蠕动紊乱发生肠套叠。
肠胃炎
如果宝宝在胀气时还伴随发烧、大便中带有黏液或血丝等症状，可能是病毒或细菌感染引起了肠胃炎。病毒性肠胃炎容易高烧39℃～40℃，并在胀气后发生腹泻，引起脱水、电解质失衡、血糖过低等并发症。细菌感染的肠胃炎则可能并发腹膜炎。
先天性巨肠症
患有先天性巨肠症的宝宝由于神经节发育不完全，肠管产生痉挛性收缩、变窄，丧失蠕动能力，因此大多会出现便秘、腹部明显肿胀等现象。
肿瘤
宝宝的腹腔内器官如果发生肿大或长了肿瘤，也会引起腹胀，看上去就像胀气一般。此时宝宝可能已经有一段时间食欲不佳、体重减轻、肚子摸起来有硬块。
对策
家长要仔细辨别宝宝的胀气情况，如果除了胀气外，宝宝精神状态较好，能吃能玩，没有呕吐的情形，而且肚子摸起来软软的，说明胀气不是疾病造成的，改变饮食结构和喂食方法就能得到缓解。如果宝宝还表现出其他不舒服，比如呕吐、贫血、食欲差、体重减少、呼吸急促、肚子一碰就疼等，说明可能患有某种疾病，家长应该尽快带他去医院检查。
拍嗝消气法
预防和缓解宝宝胀气最有效的办法就是帮他拍嗝。通常喝奶中间拍一次，喝完后再拍一次，不要让宝宝直接躺下。
家长要抱起宝宝，让宝宝的头伏在自己肩上，另一只手呈半杯状，从下往上轻轻拍打，直到宝宝打嗝为止。
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