子宫后位的优点和缺点_不同生理期内如何保养子宫
时间：2020-03-18 07:32:25 来源：雅意学习网 本文已影响 人 
子宫是女性独有的脏器,属于生殖器官的一部分,是胎儿发育生长的场所。现代医学认为,子宫是女人五脏之外的第六脏器,即女人有"六脏六腑"。子宫对女性的贡献可简单地概括为3大作用:
备孕作用
子宫由肌肉层与内膜层构成。子宫的内膜按照女性生理周期的变化,常为植入受精卵做好准备。如果没有受孕,子宫内膜就会脱落并排出体外,形成每月一次的月经。可以说,子宫是月经的发源地,而月经的来潮又是子宫发育成熟的信号。
孕育作用
女性一旦受孕,受精卵就如同种子一样被播入到子宫内膜中,医学上将这种现象叫做着床。然后,受精卵开始生长发育,形成胎儿。受精卵在发育成为成熟胎儿的过程中,子宫内膜起着很关键的作用,其变化与受精卵的发育处于同步状态。另外,子宫还要为卵巢输送血液,确保卵巢分泌足量的孕激素。同时,子宫内膜本身也能分泌前列腺素、泌乳素、胰岛素生长因子、松弛素、上皮生长因子、内皮素、细胞因子及酶等物质,从而为胎儿的发育保驾护航。
分娩作用
子宫的肌肉收缩力很强,临产时,通过子宫肌肉的收缩使子宫下段拉长,宫口开大,将胎儿及附属物娩出。分娩后,又是依靠子宫肌肉的收缩功能,使子宫逐渐恢复到孕前的大小。
因此,女性想当母亲,就必须很好地保养子宫。保养子宫主要应做好三个阶段的工作。这三个阶段是:胚胎期、青春期与育龄期。下面这三个阶段的子宫保养方案是医学专家为女性设计的。
一.胚胎期,重在防畸形
子宫的形状早在胚胎期就已定型。当一粒受精卵着床于子宫内膜并发育成胚胎后,腹部两侧的被称为中肾管的组织便在性激素的调控下向子宫演化。胚胎在发育2个半月左右时,侧肾脏中肾管的中段和尾端可与另一侧的中肾管会合形成宫体与宫颈。胚胎在发育3个月时,两侧的副中肾管会融合成宫腔,至此一个完整的子宫便告形成。如果这个演化过程受到了某些病理因素的干扰造成子宫发育出错(发育停止或融合不全),就会形成各种畸形的子宫。子宫畸形不仅会使子宫的自身功能受损,还往往伴有卵巢发育不全和功能低下,引起不孕,医学上称其为子宫性不孕。
在胚胎期,若胎儿的子宫发育不良,就有可能形成先天性无子宫、痕迹子宫(子宫极小,仅有1～3厘米长,无宫腔,或有宫腔而无子宫内膜)、双子宫(两侧副中肾管没有汇合,各自形成一个子宫,造成了两个子宫、两个宫颈)、双角子宫(子宫底部融合不全而呈双角)、纵隔子宫(外形正常,但子宫腔内存在一道纵隔)、单角子宫(两侧副中肾管只有一侧发育完全,另一侧不发育)等子宫畸形。这些子宫畸形统称为先天性子宫发育异常。这些奇形怪状的子宫导致的直接后果就是女性无法怀孕,或虽能怀孕但会引发流产、胎位不正等妊娠问题,成为生育路上的拦路虎。因此,胚胎期保养子宫的重点应是防止子宫畸形。
要防止子宫畸形,就要求已经怀孕的准妈妈们有保护下一代生育能力的远见卓识,做好孕期保健,尽量避开污染、宠物、致畸药物、放射线、化妆品、重金属等可能影响子宫功能与胎儿发育的因素,确保所生出的女儿有一个形态与结构都正常的子宫,远离上述种种先天性子宫发育异常的情况。
二.青春期,重在促发育
女性子宫的先天发育固然重要,但后天发育也不可忽视。青春期是女性子宫发育的又一个关键时期。在这一时期,女性的子宫从大小到功能都会有一个突飞猛进的发展。月经初潮的来临标志着子宫发育的成熟。发育成熟的子宫看上去呈前后略扁、倒置的梨形,长约8厘米,宽约4厘米,厚约2～3厘米,重约50克,宫颈与宫体的长度比例为1 :3,且子宫的位置正常,既不前倾也不后仰。子宫的发育要达到上述标准,离不开雌激素和孕激素等性激素的共同作用,一旦这两种性激素的分泌受到阻碍,就会妨碍子宫的发育速度和进程,甚至使其发育成"幼稚子宫"等畸形子宫。"幼稚子宫"看上去结构和形状正常,但体积小,宫颈相对较长,宫颈与宫体的比例可能会变成1 :1或2 :3,宫颈外口小、颈管呈圆锥形,子宫体或极度前倾或后倾。(俗称小子宫,属于典型的后天性子宫发育不良)。幼稚子宫患者的主要表现是初潮常迟迟不来、月经无规律、经量很少且有颜色异常、经期腹痛等月经紊乱的症状,部分患者可合并不孕症。
女性在青春期保养子宫,要做到的首要一条就是合理地安排三餐,供足子宫发育所需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素与矿物元素等营养素,并要注重主食与副食的合理比例。每天主食的摄入量不能少于500克,并应将蛋白质、脂肪、碳水化合物3大营养素的比例调整为1 :1 :4。要保证蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、豆类的供应。其次要睡足睡好。人在睡眠状态下分泌的生长激素最多,而生长激素有利于全身组织与器官的生长,包括子宫在内。再次是要多做有氧运动。运动也有助于女性体内性激素的分泌。其中游泳是锻炼子宫最好的运动方式。游泳可加快血液循环,促进新陈代谢,并可有效地避免地球吸引力对子宫的不利影响。另外,青春期女性要破除只有已婚女性才去妇科就诊的陈规陋习,养成定期看妇科的习惯。此类女性一旦被确诊患有子宫发育不良、子宫功能性出血等子宫疾病,要及早接受正规治疗。
三.生育期,重在防伤害
女性在25岁～30岁的6年间最适合生育,医学上把这一时期叫做最佳生育期。 此时,子宫处于待命状态,与外界的联系扩大,随时准备受孕。而此时子宫遭受损伤的风险也会随之增加。因此,避免损伤便成为这一阶段保养子宫的重点。女性在这一时期保养子宫要做到以下几点:
1. 尽可能做到适龄婚育
对子宫伤害最大的莫过于早婚早育。有关资料显示,女性若过早地婚育,尚未成熟的子宫不但难以担负起孕育胎儿的重任,而且易使女性罹患多种疾病。如少女生孩子比成年女性更易发生难产,其子宫发生破裂的几率也较高,而且产后更易出现子宫脱垂等症状。因此,女性要坚持适龄婚育。
2.不要频繁地做人流
频繁地做人流对子宫的伤害不亚于早婚早育。妇科专家警告说:女人一生流产的次数不能超过3次,一年之内最多只能做2次流产手术。女性偶尔做一次"人流",只要是必需的,并且准备充分,操作正规,则不至于对子宫造成较大的伤害。但若“人流”手术做得过多或两次"人流"之间相隔的时间甚短,则后果严重,常可导致子宫感染或子宫损伤,甚至危及以后的孕育。怀孕的女性若擅自进行药物堕胎,对子宫的摧残更大。为此,杜绝非婚怀孕、做好计划生育是保护子宫的两面坚实的盾牌,一面也不能丢。
3.正确看待青春期形体的变化
女性不要将青春期的正常体重增长误认为是肥胖而胡乱减肥。减肥必然会限制脂肪类食物的摄入,从而会减低体内的性激素水平。当性激素的水平无法满足女性身体正常的需要时,就会阻碍子宫的发育和子宫内膜的生理变化。
4.不要过分束腰
女性若是常穿具有塑身作用的衣裤,不仅会阻碍性器官的血液循环,还会使子宫因供血不足而发育迟缓,甚至使其停止发育,形成"幼稚子宫"。此外,过度挤压腹部和腰部,还会引起子宫下垂。
5.不要经常使用丰乳霜和染发剂
丰乳霜中含有的激素会增加女性患子宫癌的几率,染发剂中的化学成分会刺激子宫。因此,育领女性要减少使用丰乳霜和染发剂的次数。
6.保持性专一,严防性病
得了梅毒、淋病等普通型性病,虽也会给子宫惹来麻烦,但还是可以治好的。如果感染上艾滋病,那搭上的就不仅仅是子宫,而是生命了。
7.杜绝不洁的性生活
不洁的性生活不但会损害身心的健康,还容易导致宫颈糜烂和子宫颈癌。统计资料表明,至少有60%的妇科疾病与不洁的性生活有关。因此,保持清洁、有节制的性生活是女性关爱子宫首要的注意事项。
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