高校健身气功教学中关于班级授课制的思考|健身气功八段锦口令版
时间：2019-02-03 03:35:12 来源：雅意学习网 本文已影响 人 
摘 要： 作者采用文献资料法、调查问卷法、数理统计法，调查分析高校教学中班级授课制教学组织形式对健身气功教学过程及教学效果的影响，发现班级授课制在健身气功教学中的“操令化”、“口令词”两个阶段中效果较好，但在“气功态”阶段的教学中必须结合其他形式的教学组织形式才能达到预期效果。
关键词： 高校 健身气功教学 班级授课制
2003年10月，国家体育总局健身气功管理中心主持召开了“全国试行推广四种健身气功工作会议”，自此拉开了健身气功推广普及工作的序幕。“目前健身气功推广普及的受众人群主要集中在中老年，忽视了其他年龄阶层，无形中压缩了健身气功的普及层面”。［１］在健身气功推广普及的构成中，不能忽略了年青一代，“谁赢得了青年，谁就赢得了未来”［2］，所以在学校教育特别是高校教育中推广健身气功显得尤为重要，但是对于班级授课制占主导地位的学校教育来说，能否较好地推广健身气功，在班级组织形式下学生能否接受健身气功并内化成自己的习惯，有待调查研究。
1.研究对象与方法
1.1研究对象
大理学院2010年健身气功选修班学生110人、2011年健身气功选修班学生30人。
1.2研究方法
1.2.1文献资料法
在中国知网中以“健身气功推广”和“班级授课制”为关键词进行搜索，查阅相关文章。
1.2.2问卷调查法
制定相关问卷，对授课班级的学生进行问卷调查。
1.2.3数理统计法
对回收问卷采用相关统计软件进行统计。
2.研究结果
2.1健身气功教学的特点
健身气功是中华民族在长期的生活、劳动及与疾病、衰老作斗争的过程中，创造的一种自我身心锻炼方法，是以增进身心健康为目的，以将自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目，是中华悠久文化的组成部分，是修心和养性的一种活动，是练气和练意的一种功夫，是精、气、神达到的最佳功能状态。
健身气功首先要通过一定的动作练习才能达到锻炼的效果，所以健身气功的教学首先是从动作的教学开始的，包括身体的姿态、动作的路线、用力的部位等。教学时可以采用讲解、示范等方法，吕吉勇等［3］对黑龙江省20所高等院校健身气功教学情况进行调查，如表1，发现高校采用较多的是示范法、完整与分解法。
项汉平等［4］把健身气功易筋经教学分为三段式，“健身气功易筋经三段式教学， 是指教学中根据功法的技术特点与练习要领， 将功法教学程序分为三个不同目标要求的连续阶段， 即操练化、口令词、气功态”。
从表1可以看出由于教师长期从事体育教学等运动类工作，对于健身气功这一强调“身心放松”的课程，教学方法没有形成、未体现出独立的以健身气功学科性质为属性的学科特色。通过问卷对10级和11级健身气功教学班进行三个阶段教学效果的调查（如表2）发现，健身气功教学三阶段中的“气功态”教学是最具特色的一个过程，一大特点是利用健身气功原有音乐或古典的民族传统音乐诱导学生在自我暗示的状态下进行练习，在练习的过程中得到享受并放松。但学生掌握情况不好，10级和11级学生在此阶段掌握较好的分别只占28%和30%，“气功态”阶段教学另外一个特点就是教会学生调节自己的呼吸节奏，使之与动作协调，呼吸方法也关系着练习的效果。练习者意念的集中与控制是教学中的一个特色，更是对于教师来说较难的问题，在现今教学中值得研究和探讨的问题。“气功态”教学的效果直接影响着学生练习习惯的养成，只有练习过后感觉到健身气功的效果，才能长期坚持下去，并最终内化成自己的终身锻炼的意识与习惯。
2.2高校班级授课制在健身气功教学中的优势
班级授课制是指不同年龄段和不同程度的教育对象分级编班，使每一班级有固定的人数和课程，由教师按照固定的教学时间和统一的培养目标进行集体教学。这种教学形式在欧美已经普遍实行了两个多世纪，在我国也已实行了一个多世纪。由于它适应工业化社会对有一定文化科学知识和技能的现代产业大军的需求，因此一经出现很快便被世界各国所采用，在国际上得到认可，成为一种世界性的教学制度［5］。
在2010年及2011年两年时间里开设的健身气功课教学中，发现采用班级授课的组织形式，在“三段式”教学中的“操令化”、“口令词”阶段效果非常不错，如表2所示，10级教学班中掌握较好的达到了88%和80%，11级教学班中掌握较好的为87%和77%，“首先，大大提高了教学效率：（1）提高了教师的利用率。过去的个别化教学，教师逐个向学生传授知识，一个教师只可以教几个，至多十几个学生，而班级授课制使几十个年龄水平大致相等的学生集中在一起， 教师按统一进度进行教学，使一个教师同时可以面向几十个学生。（2）扩大了课堂容量，教室空间得到了充分利用。几十个人集中在一起， 要比个别教学在空间使用上经济得多”［6］。
2.3高校班级授课制在健身气功教学中的制约
健身气功教学的最终目的是通过教学活动学生能体会到健身气功带来的“舒畅感”，并最终内化成自己的一种经常性活动，养成健康的作息习惯。由于健身气功自身的特点，采用班级授课制对健身气功的教学反而不利。
2.3.1班级授课制固定的授课时间不利于健身气功的教学
班级授课制有固定授课时间，而健身气功练习效果最好的时辰却在授课时间之外。现代的高校学生晚上大部分时间坐在电脑前，身体处于极度疲惫状态。只有通过早上的调息、调身、调心，才能恢复精神，促使内脏很好地排解毒素，缓解眼睛的疲劳。而固定的上课时间一般都是在吃完早餐后，太阳高照不但缓解不了眼睛的疲劳，反而伤害了眼睛。温度上升使练习者不能体会到皮肤的“换气”排毒，反而会产生一种闷热烦躁感，影响练习者“静心”。
2.3.3班级授课制注定教师无法照顾学生的“体感”
健身气功的练习主要是靠学生自己的“体悟”坚持下去的，只有练习者不断练习才能控制住思想、意念。在班级授课制中，一位教师面对的是几十位学生，班级授课制要求每一节课都有内容及进度，教师在授课过程中不可能为了某一两位学生的“体感”而放弃整个班的组织及进程。所以在班级授课制教学中，教师对动作的示范、动作的讲解可以大批量进行传授，但在健身气教学过程的“气功态”阶段，由于面对的学生过多，无法保证教学质量。另外，由于班级学生太多，每个学生在练习过程中或多或少会受到旁边同学的影响。
2.3.4班级授课制下的报酬制决定了教师无法开展更多的课外辅导
鉴于班级授课制下固定的授课时间、固定的教学进度、固定的教学内容，进而根据所授课的多少制定教师报酬制，教师在授课过程中，由于要照顾学校的作息时间、其他课程的授课时间，因此无法灵活调整健身气功的授课时间。利用课外时间进行授课，不仅受到学校报酬制的制约，还受到课时的制约，实施起来很困难，这也在一定程度上影响了健身气功的教学效果。
3.结论与建议
3.1结论
健身气功的教学包括三个阶段：操练化、口令词、气功态，班级授课制在操练化、口令词阶段的教学中占有一定的优势，可以进行大批量、整齐划一的教学，但在气功态阶段的教学中却起着制约作用。班级授课制固定的授课时间决定了无法灵活适应不同的季节采用不同的时间段进行教学，固定的班级人数，决定了教师无法照顾每个学生的“体感”，教师授课的报酬制度决定了教师无法花大力气利用课外时间进行教学，这一切制约因素都影响健身气功在高校的推广。
3.2建议
健身气功的三阶段教学中前两个阶段的教学可以用班级授课，在后一个阶段的教学中，可以采用灵活的教学形式，如，利用协会或俱乐部形式，先培养出一批“精英”，利用这些“精英”在课外时间个别辅导，最后激发整个班级学生的练习兴趣，增强练习效果。考虑到固定的授课时间的制约，可以采取协会“精英”带动大家出早操的形式进行时间上的灵活适应，可见将班级授课制与协会或俱乐部制相结合才能很好地进行健身气功的教学。
参考文献：
［1］张云崖，王林，虞定海.健身气功推广普及现状研究［J］.山东体育学院学报，2008.Vol.24 No.6 June.
［2］陈卫东.毛泽东青年教育思想对当代青年的启示［J］.湖湘论坛，2005，18，(2)：27-28.
［3］吕吉勇，富弛宇，周滨，李艳彬.黑龙江省高等院校健身气功课程教学模式优化策略研究［J］.哈尔滨体育学院学报，2011.Vol.29 No.4 Aug.
［4］项汉平，丽玲，项馨，贾海如，江玲玲.高校健身气功易筋经教学模式研究［J］.武汉体育学院学报，2010.Vol.44 No.9 Sep.
［5］周雪梅.班级授课制的局限性及应对策略［J］.科教导刊，2010年6月上.
［6］徐莉，王俊华.对现行教学组织形式――班级授课制的再审视［J］.河北师范大学学报（教育科学版），Oct.2001 Vol.3 No.4.
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