山林静心,寻觅清幽秘境|形容山林清幽的诗
时间：2019-04-24 03:23:02 来源：雅意学习网 本文已影响 人 
避暑养生 寻找24℃夏天 24℃，酷暑中最诱人的清凉温度，也是人体感觉最舒适的温度。在这炎曦难消的夏日，虽有空调、电扇的呵护，心中的烦闷却依旧难消，我们总想远离喧哗而闷热的都市，寻觅一方风景优雅幽凉地，感受“高树秋声早，长廊暑气消；不须何朔饮，煮茗自忘归”的清凉境界，在那充满着花木葱茏、鹭鸟翠鸣的环境中，捧一盏佳茗入口，凉自心生，何等逍遥快活，自是乐不思蜀了。
这个夏天，让我们一起避暑去！一起去寻找那份自然的清新舒爽！
这里的空气，才能称得上“天之清气”，这里的食物，才能叫做“地之水谷精气”，得天地最自然的赋予，才能“以此养生则寿”，炎炎夏日，如在这里避暑，那是何等逍遥！
雅安多山多雨，自古有“雨城”之称，气候可谓非常舒适，冬无严寒，夏无酷暑，很是适合树木生长，加上原始生态保持的也不错，山林美景资源自然丰富无比，可谓是暑热之季的清凉避暑之山林佳选。
恰逢雅安市一家山林种苗基地相邀，我携学生欣然前往。清晨出门，天气晴朗，太阳早早地吐露出灿烂的光彩。车行高速路，日光渐强，一路明媚，阴霾尽扫，沿途风景尽收眼底，心胸顿为之开阔。
基地位于天全县某无名山上的小村庄，几近山顶，路径曲折，“远上寒山石径斜，白云深处有人家”的画面就这样在自己没有丝毫准备的情况下，瞬间跃入眼眸，却一点也不显得矫揉造作。村民们家家户户在院中聚坐，晒谷、闲聊，阳光在他们身上投下剪影，身边却是鸡犬在闲步觅食。我想，安宁静好、怡然自得的画面亦不过如此。
我们此行的目的地是林药园区，前往的路况不允许车行，陪同人员有些抱歉，我倒是颇为欣喜，王安石在《游褒禅山记》中曾说：“世之奇伟，瑰怪，非常之观常在于险远。”险远之地，若是乘车，岂不是失去了许多寻幽索隐的乐趣！
日升渐高，温度渐起，但行走于山间的我们恍然不觉，仍然感到十分凉爽。一路之上山路弯折甚多，山巅林木茂盛，可谓一步一景。轻轻地吐出一口浑浊之气，一股清新之中混杂着淡淡花香与木芬香的空气在刹那间弥漫整个身心。在这样一个似乎连肺都已是多余器官的仙境里，让人不禁生出光是呼吸便可达到养生目的的感慨。抬头望天，虽少有鸟雀飞过，林中却虫鸣鸟叫却疏而不绝，几多白云卷舒，挂在天边，应和着“众鸟高飞尽，孤云独去闲”的意境。
久居城市，乍回自然，平日颇有些沉稳的学生，此时也活跃起来，不时停步抬头望天，或做深呼吸状，只听他兴奋地说：“老师，上古真人曾说过‘呼吸精气，独立守神，现在我才算是真正明白这句话的含义了。” 路边长满了熟悉的中药和野生的花草——麦冬、益母草、车前草、藿香、鱼腥草……数不胜数，艳丽的红黄躲在灌木的缝隙中，偷偷散发着香色的引诱。我借机向学生指点介绍，学生认真听着，不时掐片叶子细看闻味，在介绍鱼腥草的时候，他疑惑地说：“老师，这儿的鱼腥草跟平常买的好像不太一样，味道太浓了。”我回应道：“所以这才是原生态的好东西。”转眼之间，他又墩身拨弄起一个毛茸茸的植物。“山上还有猕猴桃？”我一眼认出，也颇为惊讶。随行的人解释道：“马教授，这野生的猕猴桃比街上卖的更甜呢！到了成熟的时候，我们常吃。”
前行不多时，我们遇见一片伐林后形成的开阔地，处于山崖边的缓坡处，其间种植着金银花。此时金银花种植不久，只有稀疏的嫩苗生长。站在崖边伫足远眺，青山连绵，雪峰隐约，一览众山小的豪情顿时布满心间。俯瞰山脚，薄雾笼罩，凉风习习，面对此情此景，我突然想到了中国汉字中的“仙”字。“仙”为山人，人在山中，遥望世间，确有怡然如仙之感。而其后面的银花苗圃处地势开阔，山风更大，却只给人以清凉之感，它吹走了暑热，也吹走了一路爬山带来的密汗。
继续沿路上行，陆续经过益母草园地、厚朴林地等，最终来到一个大的山顶平台，也是此行的基地终点。平台上树简易房三间，是工人休息及管理人员暂时临时办公的地方。这里的凳是直接截出的直径约20厘米的圆木墩，颇具自然原始之趣。临近正午，遥看山脚城镇，镇中炊烟袅袅，与山峦的雾霭相混，给山与村蒙上了一层轻柔的面纱，对面群山连绵，更远处的雪峰甚至已颇为清晰，在青色山峦的衬托中，显得神秘而高贵。午餐是山间之竹笋、鱼腥草、蕨菜等原生态野菜，加农家自制腊肉和山脚溪水中的极品雅鱼，简单烹制，成就一桌山珍美味。席间之物，不愧自然所产，烹制简单，天然真味妙绝。竹笋清炒，香味清雅；鱼腥草凉拌，味道浑厚，连我这老四川人都觉得有点抵受不住；蕨菜嫩滑，入口粘糯，味苦回甘；腊肉晶莹，香味十足；雅鱼味鲜，刺少肉嫩。学生形瘦，平日饭量甚小，今天却频频举筷，不觉间三碗米饭已下肚。所食之物，竹笋甘平，鱼腥草微苦而寒，蕨菜甘寒，皆为甘淡清凉之品，能清暑热，腊肉、鱼肉则滋养气血，补充暑邪所伤之气，均适合夏季祛暑食用。我不禁慨然有感，这里的空气，才能称得上“天之清气”，这里的食物，才能叫做“地之水谷精气”，得天地最自然的赋予，才能“以此养生则寿”，炎炎夏日，如在这里避暑，那是何等逍遥！
食毕已是下午两点左右，一行人依依踏上回程。当车入山下村镇，回头再望山巅，园圃已隐于山间，不可分辨。“人以天地之气生，四时之法成”，暑热夏季，回归自然，借助生态呼吸清气、开阔心胸、清心除烦，借助纯天然食物滋养形体、清暑益气，这才是真养生！
