如何在中学体育教学中实施挫折教育
时间：2021-07-14 12:03:44 来源：雅意学习网 本文已影响 人 
中共中央总书记胡锦涛在2007年4月23日主持的中共中央政治局会议中强调，广大青少年身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力，是一个民族旺盛生命力的体现，是社会文明进步的标志。体育对青少年的思想品德、智力发育、审美素养的形成都有不可替代的重要作用。要全面贯彻党的教育方针，高度重视青少年体育工作，使广大青少年在增长知识、培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，成长为中国特色社会主义事业的合格建设者和接班人。
人教版中学体育新课标在体育与健康课程的教学理念上，进一步规定了体育与健康课必须注重学生身心健康的发展，强调体育教育增进学生心理、生理和社会适应的功能，将体育功能延伸至社会生活。挫折教育，也叫抗挫折教育，是一种提高学生对挫折的心理承受能力和培养学生受挫折后恢复力的教育。学校体育本身就是人为地设置困难，使参与者在克服和战胜各种内部困难和外部困难的过程中，培养顽强的意志，锻炼自我，完善自我和超越自我，使学生在一次次的失败中感悟挫折，在一次次的成功中体验战胜挫折的愉悦，在培养学生的抗挫折能力方面有着得天独厚的优势。学校体育培养学生耐挫能力要解决的不仅仅是在体育课堂中发生的挫折问题，更重要的是伴随着学生成长、发展过程而产生的挫折问题。
在体育教学中，我们要及时发现学生所遇到的挫折，帮助他们分析挫折的内外因，找到解决问题的途径。学生遭受挫折产生消极的情绪反应时，体育教学可以提供最好的使学生压抑的情绪得到合理宣泄的渠道。针对一些在遭受挫折时容易出现攻击行为的学生，体育活动能够使其攻击行为合理转移，将学生的冲动转移到有益的，至少是无害的活动中去。当然，这样的教学设计前提是体育教师要对学生进行深入的了解，掌握学生的学习、生活、交往情况。
一、榜样教育，培养良好的学习心态。榜样的力量是无穷的，学生往往把某些具体人作为自己的模仿对象。在榜样的感染下，学生能加深对挫折的认识，激起内在的上进热情，进而转化为“自我发展运动”。在教学中可通过体育明星、优秀运动员或体育优生战胜困难和挫折的可知可感事迹的宣传，让学生在他们的精神鼓舞下，克服困难，达到目标。也可以举一些国际国内重大比赛中的错判、漏判和舞弊等案例，让学生感受世间的纷繁复杂，以提高学生的心理调节能力和自控能力，激发学生的进取心。
二、承认差异，确立科学的个体目标。体育教学相对于其他学科来说，学生个体差异的表现和相互评价比较直接而明显，学生在课堂上的表现主要通过动作的形式来展现，动作质量的好坏被师生直观评价，因此学生很容易被激励或被伤害。教师在课堂上评价要以关注与尊重学生的个体差异为前提。每个学生所处环境不同，家庭教育不同，个体的性格特征不同，遇到挫折后所持的态度、处理方式也必然不同，需注意对不同性格的学生采取不同方法和手段。
三、环境磨练，创设适宜的困难情境。环境最能锻炼人的意志。在父母万般呵护下成长的孩子没有经历过艰难困苦的磨练，教师要因地制宜，利用当地自然条件和环境，让学生自己去尝试、去体验，以提高适应环境的能力，增强身体的抵抗力。当然我们在设置挫折情境时，要充分考虑到学生对挫折承受能力的差异性，要特别注意使学生保持良好的情绪和积极的态度，主动、热情帮助学生摆脱困境，以达到预期教育目标。切忌对单亲家庭、残疾学生及能力不及的学生随意设置挫折情景。
四、敢于失败，学会理性地分析问题。培养学生勇敢顽强、努力拼搏的精神是体育教学目标之一，但面对高不可攀的目标，或遇到强有力的对手时，那些自视甚高，一贯争强好胜的“常胜将军”，为了“面子”，往往会采取过激的、冒险的行为，这时教师可侧面引导他们学会放弃，敢于失败，告诉他们“失败乃兵家常事”。事后帮助他们认真分析原因，潜心锻炼，等时机成熟，以备再战。教师需认真分析学生遭遇挫折的原因，因人而异，因事而异，努力做到对症下药。
五、实施挫折教育需要加强宣传，提高认识。学校、家庭、社会齐努力，形成教育合力，积极营造“磨难励志”的氛围。“应知天地宽，何处风云动？应知山水远，到处有不平”。挫折本来就是生活的组成部分，在生活中我们既需要多看主流，多看光明，又要看到黑暗，看到挫折，长大才能迎难而上，勇敢出击。作为一名体育教师，要能根据不同的学生，采用不同的教学方法，做到教学内容丰富多彩，从各方面锻炼我们的学生，只要拥有一个良好的心态，拥有必胜的信念，就一定会成功！
总而言之，在体育教学中实施挫折教育，有着其它学科无法比拟的优势。因为体育本身决定了人们在从事的过程中必须克服各种挫折和失败去追求更快、更高、更强。更何况体育的主要形式就是直接了当的竞争和游戏，能较为感性地让学生在教学活动中体会或感受挫折。但如何把握和调适学生受挫后心理的自我调整和自我建设以及科学、合理地实施挫折教育，却是一个新的课题，值得我们广大教育工作者去探索和研究。
