【体育选项课对学生终身体育意识的影响】终身体育意识的重要性
时间：2019-05-19 03:17:48 来源：雅意学习网 本文已影响 人 
【摘 要】论述体育选项课对学生终身体育意识形成的影响，即选项体育教学有利于学生运动兴趣的形成；有利于培养学生自我锻炼的能力；选项教学的内容与方法有利于终身体育意识的形成等。
【关键词】体育选项课；学生；终身体育意识
高中体育选项教学是实施素质教育、健康教育、形成终身体育思想的重要途径。根据《体育与健康》课程标准的思想，开展体育课选修项目的参与式教学，为学生创造宜人的教育环境，满足学生的精神要求，使学生更自觉、积极地投入体育锻炼。重视学生的运动兴趣，培养学生终身体育意识。选项教学符合终身体育“掌握1-2项能终身检测锻炼的体育活动项目，使体育成为学习生活的一部分”的根本要求。对培养学生终身体育的观念、技能和习惯起到积极的作用。
一、选项课有利于激发学生的运动兴趣
终身体育教育，即在终身体育思想指导下重视培养学生终身爱好体育，并主动进行体育活动的能力和态度。传统的体育教学模式，是在教师的指导下，老师教什么、学生做什么，容易造成学生“吃不饱”和“吃不了”的现象。在崇尚健康第一、终身体育为目标的今天，不能适应学生的需求。充分考虑到学生的个体差异，区别对待每一个学生，使其在适合自己的学习环境中求得更好的发展。教师根据学生生理、心理发展的特点，开展体育选修性项目的教学，采取不同的教学模式，激发他们的兴趣，在体育锻炼中找到自己喜爱的锻炼项目。一旦学生发现自我的能力，使其感受到精神的满足后，找到自己的“闪光点”并感觉到成功的体验，让学生在“成功——失败——成功”过程中感受到“满足——克服——新的要求”后，真正地领悟和体验到体育锻炼带给人的乐趣，使人人都有“成就感”，学生的运动兴趣也自然而然地形成并不断增强，为终身体育奠定基础。
二、选项课有利于培养学生自我锻炼的能力
学生自我锻炼能力是养成与掌握终身进行体育锻炼的意识、习惯和能力的基础。选项教学注重激发学生积极主动和自我锻炼能力的培养，从以下几个方面入手：
激发动机，培养学生参与体育教学活动的主动性；引导兴趣，培养学生参与体育教学活动的自觉性；激发情感，培养学生参与体育活动的迫切性；磨练意志，培养学生参加体育活动的持久性；培养学生参加体育活动的独立性。充分体现学生主体、教师主导的思想，在锻炼过程中享受体育的乐趣，提高自我锻炼能力。选项教学更加注重学生认知能力的培养，使学生真正懂得体育锻炼的意义、作用和相关的体育知识。在教学中注重培养学生在独立的锻炼中对练习的次数、运动时间、运动强度、动作的自我纠正，具有较好的自我调控能力，主动积极锻炼。从而使学生的自我锻炼成为自主活动，身心在不知不觉中得到锻炼。符合现阶段“体育与健康”，提倡“学生能够掌握体育与健康的基本知识和运动技能，学会体育的基本方法，形成终身体育锻炼的意识和习惯，选择自己喜欢的体育项目，体验锻炼身体的乐趣”，从而提高对体育的态度和兴趣，拥有健康的体魄。
三、选项课有利于学生形成终身体育意识
课程在本质上是一种过程，因此，教师应依照待定的教育教学环境，根据学生的发展水平与身心特点，合理地进行课程设计。选项教学的课程，是教师根据“课程标准”的要求，设计长期系统的学习过程。内容注重与社会体育文化的联系，区分不同层次、不同阶段、针对性教学，更有利于激发学生的学习兴趣。力求长期系统的学习中，每一个阶段，每一个层次的运动需求都得到极大的满足。选项教学内容联系生活、联系实际、联系已有的知识结构，质疑发问、探究性学习，对难点开展讨论和争鸣，学生也可以自编自创教材。教师在课堂上扮演不同的角色，采用不同的手段，同时通过自主学习、合作学习、能动学习，真正成为课堂的主人。在教学过程中，教师根据学生选取的项目及其认知水平、运动能力，制定出各课堂的教学的目标。学生围绕这个教学目标可以采用多种形式的锻炼方法，尝试解决课堂的主要问题。在这一过程中，让学生形成良好的思维习惯，提高对社会、环境的适应能力，在体育学习中找到自己喜欢的运动项目。不管现在学生有没有意识到体育对个人成长的真正意义，就是说，都已经不知不觉的接受体育了，成为生活中必不可少的一部分。
四、体育教师成为学生学习的偶像
作为一名体育教师，必然有自己的专长。选修项目是任课教书最擅长的项目。在大学学习中主修专业，从身体素质来讲具有一定的专业技术水平，在理论与实践相结合中发挥其特长，展现个人魅力。根据现在学生的崇拜心理，学生在媒体中追逐自己的偶像，模仿偶像的表情、动作、服饰等来表达对偶像的情感。在选修项目教学中，更能充分体现教师的专业能力，熟练地发挥出来、更好地把握教材的结构和特点，娴熟地传授技术和技能，有利于体育教师专业知识结构的形成；也有利于学生从体育教师身上看到终身体育锻炼给人体带来的心理、生理上的最大快乐。学生对发生在自己身边的人和物会感到亲切，主动与教师接触，模仿教师的一言一行。教师在学生的心目中形成一个完美的偶像形象，学生也因此对某一项体育项目产生浓厚的兴趣。这对引导学生形成终身体育意识起到积极作用。
终身体育不仅仅是一种意识、习惯，终身体育要以身体锻炼为手段，以身体健康作为物质基础。高中体育教学是基础教育的重要手段，应围绕学生的身体健康，加强体育基础文化，基本技术，基本技能的学习，注重心理与社会适应能力的培养，对于学生终身体育意识的形成起到积极作用。
【参考文献】
[1]陈小珍，李赵来.高校体育教学改革中应注重学生和教师的素质教育[J].上海体育学院学报，2009，（5）
[2]李进才.大学生创新能力培养与大学教学方法改革[J].武汉大学学报，2011，（4）
（作者单位：浙江省温州市瓯海梧田高级中学）
