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时间：2019-04-07 03:15:14　来源：雅意学习网本文已影响人

　　　　食品　　无糖饮料戒糖瘾：百害无利　　想必你早已听说食用过多的糖会引发各种疾病。但如果你期望用无糖饮料、人工或天然甜味剂来戒除糖瘾，还得三思。据美国《赫芬顿邮报》报道，1960年至今，无糖饮料的消费量增加了400%。无糖饮料会否引发癌症尚无定论，但越来越多证据表明无糖饮料会导致体重增加而非减少。常喝无糖饮料的人比不喝的人体重上升的风险高200%、患前期糖尿病或代谢综合症的几率高36%、患糖尿病的几率要高67%。一项对400人的研究表明一天喝两杯或更多无糖苏打水的人腰围扩大了5倍。
　　看来你没法战胜自然的力量。甜蜜的滋味成功欺骗了你大脑，但实际上对于新陈代谢却大有不利。人工甜味剂扰乱了控制饥饿和饱足的正常激素及神经信号。一项研究发现，被喂食含人工甜味剂的老鼠新陈代谢变慢了，而与被喂食含糖食物的老鼠比，前者摄入的卡路里更多，增加的体重也更多。此外，还有研究显示，即使是事先被训练成可卡因上瘾的老鼠，在可卡因和人工甜味剂之间也总是选择后者。
　　因此，除非你希望新陈代谢变缓、增重、或成为瘾君子，你最好远离甜菊糖、阿斯巴甜、蔗糖素、糖醇（如木糖醇、麦芽糖醇）和所有其他广为使用和推销的甜味剂。如果你想要点甜甜的东西，记住一定要选择天然的。
　　心理
　　为富不仁？
　　据《科学美国人》网站文章，伯克利大学的心理学家Paul Piff等人做了几项调查来研究是否所在的社会阶层（基于财富、职业声望与教育程度来衡量）会影响我们对他人的关心程度。一项调查中，参与者被要求花上几分钟和其他人比较从财务状况上来说谁要好一些，然后参与者会看到一罐糖果，并被告知想拿多少就拿多少、拿剩下的糖果会给隔壁实验室的孩子。结果在此前交谈中认为自己更富有的参与者拿走了大量的糖果——只留了一点点给孩子们。另一项调查则显示，在观看忍受癌症折磨的孩子们的视频后，社会阶层较低的参与者流露出更多同情。
　　为什么会这样？Piff等人怀疑，财富能让人感到自由和独立，而我们依赖他人越少，我们可能就越不在乎他人的想法。另一个原因则是关于我们对贪婪的态度。Piff等人发现富有的人更认同“贪婪是好的”。
　　环境
　　污水处理或难消除水中的多重耐药性细菌和耐药基因
　　近日，一项发表在《Frontiers in Microbiology》杂志上的研究针对瑞士日内瓦湖湖水进行了监测，研究显示排入湖中的废水经过污水处理场后，约78%的细菌被消灭了，但废水中的多重耐药菌株和耐药基因仍在。
　　抽薄荷烟中风风险更高？
　　据美国Medical Daily报道，一项新的大规模研究显示，和抽其它类型的烟相比，抽薄荷烟或会导致发生中风的风险翻倍。研究主导者、在多伦多皇后大学和圣迈克尔医院任职的Nicholas Vozoris博士透露，研究人员分析了一组联邦健康调查获得的数据，这组数据包含了从2001至2008年间5167位抽烟者的资料。研究发现，跟那些抽其他种类烟的人相比，称自己抽薄荷烟的人中风的几率要高2.25倍。研究还发现在女性和白人中，这一倍率要更高。
　　虽然这项研究突出了抽薄荷烟可能带来的健康风险，但专家强调说其他种类的烟也是很危险的，“世上可没有‘好’香烟”，Vozoris博士说。

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