抗震救灾的官兵 [加强抗震救灾行动中官兵的心理防护和危机干预]
时间：2019-01-20 03:31:50 来源：雅意学习网 本文已影响 人 
摘 要:抗震救灾行动任务的突发性、艰巨性和后果的不确定性,会对广大救援官兵造成精神和心理上的创伤。心理危机如果不能得到及时适当地干预,很可能会形成永久的创伤。因此,加强抗震救灾行动中官兵心理危机干预,提高救援官兵心理防护能力,是新形势下对我军政治工作提出的新要求,也是心理危机干预者研究的新内容。
关键词:抗震救灾;军人;心理防护;危机干预
中图分类号:G44 文献标识码:B 文章编号:1009-9166(2009)08(c)-0100-01
一、抗震救灾行动中官兵产生心理危机的主要表现
抗震救灾是一种特殊的非战争军事行动,其行动方式、指挥层次、斗争环境等方面与战争有着本质的区别。地震等重大自然灾害过后,因长时间目睹灾区场景,近距离接触遇难人员,加之体力消耗严重,容易导致官兵心理免疫力下降,出现心理机能改变,引起一些负性心理反应。主要是恐惧心理。少数军人因目睹救灾现场,到处是断裂的地面和倒塌的房屋,到处可以看到身首异处、血肉模糊的悲惨景象,加之随时面对可能发生的次生灾害,如余震引起的滑坡、塌方、泥石流和头顶飞滚的石头等,精神高度紧张,以致出现了睡眠早醒惊梦、动作变形等现象,都是恐惧心理的表现。强迫心理。许多军人出于保护人民生命财产安全强烈的责任感和使命感,在救灾过程中意志坚定,长时间处于不屈不挠的状态,由此也产生了强迫心理。表现为对许多事情放不下、丢不开,强迫自己或别人一定要做某些事。抑郁心理。一些官兵因突然感到生命在大自然面前的脆弱与渺小,亲身感受灾民痛失家园和亲人后撕心裂肺、痛不欲生的嚎哭,致使心情抑郁、苦闷。尤其是家在灾区的官兵,自身就是灾民或灾民亲属,有的也失去亲人甚至是多位亲人,其痛苦和抑郁的心情更是不言而喻。愧疚心理。因在救灾过程中有时会遇到幸存者因伤势过重而最终死亡的情况。一些救援人员产生自责心理和内疚心理,认为是“搜救不及时”、“搜救方法不得当”等自身因素造成救助对象的死亡。
二、加强对抗震救灾行动中官兵心理防护的力度
投入抗震救灾等灾难性救援工作,异常惨烈的救援现场对官兵心理有极大的冲击力和伤害。这就要求官兵的心理素质一定要好。但是,由于现在的兵源结构发生了变化,独生子女多,城镇兵多,生活在富庶地区和富裕家庭的人也也来越多,官兵的心理素质与部队执行任务不相适应的现实,大力加强素质培养,努力提高官兵心理防护能力,是各级部队必须着力解决的一个重要而现实的问题。首先,要注重筑牢官兵的思想防线。由于抗震救灾任务的特殊性,可能面对的情况很多,也很复杂。因此,要通过强有力的思想政治工作,教育广大官兵深刻而准确地理解党的路线、方针、政策,组织官兵认真学习国家的法律法规,引导官兵树立正确的人生观、世界观、价值观,掌握法律政策武器,辨明真伪是非曲直,确立正确的理想信念,筑牢思想政治防线,增强抵抗力和免疫力。其次,要注重大力加强官兵心理防护能力。官兵心理素质的培养主要包括稳定的情绪和顽强的意志,强壮的体魄和健康的心理,培养其坚定的信念和必胜的决心。加强官兵心理防护能力的基本途径是改进训练方法。各级部队应着眼于非战争军事行动的重要性,立足现有条件,增加非战争军事行动的训练科目,大力加强对官兵心理素质的培养。在严格训练中帮助官兵克服心理障碍,增强心理承受能力,培养勇敢、沉着、机智的心理品质。其次,要把心理防护能力的培养与严格的管理和作风的养成结合起来。养成的实质是塑造,抓养成和抓训练是一致互补互促的。培养官兵的心理防护能力,必须训练、养成两手抓,而且两手都要硬。平时,要从点滴做起,培养广大官兵服从命令、听从指挥、严守机密的良好品质;培养官兵不听、不看、不传、不信各种不良信息的良好习惯;培养官兵吃苦耐劳、不惧一切艰难困难的大无畏精神;培养官兵正确分析、判断和处置问题的能力,在日常工作、生活养成中全面提高官兵的综合心理素质。
三、加强对抗震救灾行动中官兵心理危机的干预力度
(一)传授心理应对技巧,提高官兵心理防护能力。对官兵传授心理应对技巧是积极有效的。官兵之所以产生心理危机很大程度上在于其缺乏积极的应对策略,而较多的使用了消极的,甚至是破坏性的防御方式(如否认、退缩、拒绝、过度恐慌、冲动行为、压抑情绪等)。所以,首先要向官兵解释在执行任务过程中产生各种不良情绪、行为反应的合理性,不对官兵做不切实际的保证。强调官兵自己对自己行为和决定所负有的责任,并向官兵介绍有效的应对技巧。(二)休整放松,缓解紧张心理。根据心理学原理,一般人心理都有一定的周期节律性。如果长时间工作或受到强烈刺激的作用,人会自动启动超限抑制或保护性抑制,可能会出现倦怠、行动迟缓、注意力狭窄、思维缓慢等症状。其主要表现为:心跳加快、心慌、厌食、失眠、情绪低落、思维混乱等。消除紧张心理,最重要的就是加强休整和调整放松。压迫运用放松法缓解官兵紧张的心理状态,如深呼吸、言语交流、唱歌、听音乐等。帮助官兵克服紧张的心理。(三)抹去心中阴影,消除抑郁情绪。抑郁情绪表现为情绪低落、寡言少语、食欲减退、睡眠障碍、对未来失去信心,严重的甚至会产生轻生念头。产生抑郁心理的原因有主体因素和外部因素,救援官兵的抑郁心理主要是受外部环境因素影响造成的。但也与主体的性格倾向有关。消除抑郁心理,一是帮助官兵认识抑郁心理的危害。二是创造有利于官兵豁达开朗的环境。心理学原理认为,性格是可以改变的。因此,可通过多种方式和途径多与抑郁心理人员交流、沟通,发动骨干带领他们多参加一些集体活动,以此转移他们的注意力,使他们逐步形成活泼开朗的性格,最终从抑郁的阴影中走出来。三是帮助官兵学会自我疏导。外因只有通过内因才能起作用,任何心理疾病也只有通过自我控制、自我疏导才能最终治愈。因此。要请心理医生和心理学专家给官兵讲授心理学基本常识,特别是自我疏导技能训练,提高其自我心理调控能力和心理承受能力。
作者单位:解放军南京政治学院上海分院
参考文献:
[1][美]Gilliland B E, James R K.危机干预策略[M].肖水源,季建材,杨洪等译.北京:中国轻工业出版社,200.275-277
[2]心理咨询与治疗系列:危机干预与创伤治疗方案[M].胜利,吕秋云译.北京:中国轻工业出版社,2004
